We combineren denken (cognitief inzicht) wanneer dat behulpzaam is met voelen (bewustzijn van fysieke sensaties en emoties). We werken op jullie tempo en binnen jullie grenzen. We praten en doen soms oefeningen.

Mijn streven is om een veilige ruimte te bieden, zonder oordelen en vol nieuwsgierigheid. Alles is bespreekbaar en welkom.

We starten met een intakesessie. We bespreken dan jullie hulpvraag en we formuleren de gewenste positieve uitkomst waar jullie naartoe willen werken. Ook maken we afspraken over hoe we willen samenwerken. Tijdens de vervolgsessies gaan we in op jullie vraagstuk. We treffen elkaar bijvoorbeeld elke 2 weken voor een sessie van 1,5 uur. Dat kan online of in mijn praktijk in Amersfoort.

Jullie zijn welkom als koppel met zijn tweeën. En indien jullie non-monogaam zijn en er meerdere partners zijn, dan zijn die ook welkom om soms of altijd mee te komen naar de sessies.

Dit is maatwerk en bespreken we van tevoren. Hiervoor geldt een aangepast tarief.

• Je ontdekt wat jullie gedragspatronen zijn: hoe je op elkaar reageert en waarom

• Je maakt contact met je behoeftes, wensen, verlangens en grenzen en oefent hoe je die onderling helder met elkaar kunt delen

• Je leert op een constructieve manier met elkaar communiceren, ook als de emoties hoog oplopen

• Je ervaart dat jullie zowel individuen zijn die op eigen benen staan, alsook liefdespartners die in verbinding zijn met elkaar

• Je onderzoekt hoe jouw ‘systeem’ reageert op je omgeving: wanneer schiet je in vechten, vluchten, bevriezen of pleasen

• Je durft in liefdevolle verbinding te gaan met je partner(s), ondanks je vrees of kwetsingen uit je verleden

• Je neemt verantwoordelijkheid voor je eigen welzijn, en relateert op een gebalanceerde en volwassen manier met je partner(s)

• Je doorziet je triggers en trauma’s en leert voluit liefhebben, all inclusive

• Je ervaart emoties en leert hoe je er op een constructieve manier mee kunt omgaan

• Je ontdekt hoe jij en je partner(s) graag aangeraakt worden en vindt zo de weg naar meer intiem genot

• Je krijgt inzicht in welke vorm van relateren goed bij jullie past, in deze fase van je leven

• Je wordt vaardiger in afstemming (consent) beoefenen met je partner(s)

Ik heb ervaring in het begeleiden van mensen met zeer uiteenlopende culturele en sociale achtergronden en posities van tussen de 22 en 60 jaar oud.

Ik zie mensen met trauma; mensen die zich identificeren als man, vrouw, non-binair of genderfluïde; cis en trans personen; hoogbegaafden, hoogsensitieven; mensen die monogaam, polyamoreus, swinger of anderszins non-monogaam zijn; mensen die specifieke (seksuele) voorkeuren hebben waarmee ze moeilijk terecht kunnen bij veel andere psychologen en hulpverleners.

Ik ben oké met kink, met non-monogamie én monogamie, en met alle manieren van je eigen identiteit en verlangens ontdekken.