Jij hebt recht op vrijheid in jouw relatie
In jouw relaties verlang je naar verbinding en veiligheid. Maar ook naar vrijheid en autonomie. Jij bént vrij in je relatie. Dit zijn de vrijheden waarop jij recht hebt.
Wanneer je een intieme relatie aangaat, soms ook wel ‘romantische relatie’ genoemd, dan ga je een verbintenis aan. Wat mij als relatietherapeut opvalt is dat veel koppels niet bespreken welke verwachtingen daarbij komen kijken. En welke rechten en grenzen er zijn. Dit resulteert vaak, op een later punt in de relatie, in botsingen.
Vrijheid versus verbinding
Het is een punt van wrijving binnen de meeste relaties… De ene persoon wil net wat meer ‘mijn eigen ding doen’, dus vrijheid. De andere persoon wil net wat meer ‘samenzijn’, dus verbinding. Uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde, namelijk een mix van beide.
De vrijheid die de basis is van elke intieme relatie
Binnen elke relatie die je aangaat, heb jij nog steeds de autonomie om zelf de koers van je leven te bepalen - binnen de overeenkomst die je samen aangaat. En: binnen elke intieme relatie heb jij niet alleen rechten maar ook plichten - volgens de overeenstemming die jullie samen bereiken. Kortom: dit vereist communicatie, en daarnaast voortdurende afstemming.
Jouw vrijheden en rechten
Wat vaststaat, is dat je binnen elke intieme relaties recht hebt op onderstaande vrijheden. En dit helemaal vrij van schuldgevoel of schaamte.
Je bent vrij…
om het niveau van betrokkenheid en intimiteit te kiezen dat je wilt
om verschillende standpunten te hebben en te uiten
om al je emoties te voelen
je emoties en behoeften te voelen en te communiceren
om duidelijke grenzen te stellen aan de verplichtingen die je aangaat
om nee te zeggen tegen verzoeken
evenwicht zoeken tussen wat je aan de relatie geeft en wat je terugkrijgt
om te groeien en te veranderen
om fouten te maken
om je toestemming voor elke vorm van intimiteit op elk moment in te trekken
om grenzen te stellen met betrekking tot je behoefte aan privacy
door te weten dat je partner en jij een team vormen dat zal samenwerken om problemen op te lossen
om te kiezen of je een monogame of non-monogame / polyamoreuze relatie wilt
om een relatie te beëindigen
Verbinding en vrijheid onderzoeken
Wil jij, met of zonder partner, onderzoeken hoe jij je relatie(s) wilt vormgeven? Bij mij ben je welkom. Ongeacht jouw voorkeuren. Bij mij is alles bespreekbaar en niets taboe.
Even kennismaken?
Ben je benieuwd of Marjolein een goede match is om jou te begeleiden?
Je kunt vrijblijvend en zonder kosten 15 minuten (video)bellen!