Verbinden, vechten, vluchten of bevriezen: de polyvagaal theorie
De polyvagaaltheorie is de wetenschap van connectie. Het biedt nieuwe inzichten in de werking van ons autonome zenuwstelsel. En daarmee inzicht in hoe we ons verbinden met anderen en hoe we veiligheid en onveiligheid ervaren.
Jij hebt recht op vrijheid in jouw relatie
Jij hebt recht op vrijheid in jouw relatie.
In jouw relaties verlang je naar verbinding en veiligheid. Maar ook naar vrijheid en autonomie. Jij bént vrij in je relatie. Dit zijn de vrijheden waarop jij recht hebt.