Artikelen
Kies je thema:
Boosheid en wrok: het verschil en de boodschap
Boosheid is een emotie die we allemaal kennen, terwijl wrok vaak veel zwaarder en langduriger voelt. Voor je welzijn en je relaties is het begrijpen en kunnen hanteren van beide enorm belangrijk.
Van overlevingsstrategie naar echte verbinding: de impact van ontwikkelingstrauma
Gedrag dat je als kind hielp om je veilig te voelen, kan je als volwassene soms juist beperken om in verbinding te zijn met jezelf en de mensen om je heen. Laten we eens een blik werpen op de impact van ontwikkelingstrauma.
Rouwen om wat je mist
Pas als je erkent wat je niet hebt gekregen, wat je mist en waarnaar je eigenlijk zo diep verlangt - kun je werkelijk rouwen. Dat is een rommelig proces, om uiteindelijk te kunnen verwerken.