Verschillende soorten jaloezie
Heb je of overweeg je een open relatie of polyamorie? Ontdek welke soorten jaloezie er zijn. En dat eronder vaak emoties als angst schuilgaan.
Jaloezie is geen afgunst maar angst
Wie wil nou jaloers zijn? Niemand. We ontkennen het of schamen ons ervoor. Maar het is vrij normaal. Zeker in open relaties en polyamorie. Leer hoe je emoties kunt zien als richtingaanwijzers.
Jij hebt recht op vrijheid in jouw relatie
Jij hebt recht op vrijheid in jouw relatie.
In jouw relaties verlang je naar verbinding en veiligheid. Maar ook naar vrijheid en autonomie. Jij bént vrij in je relatie. Dit zijn de vrijheden waarop jij recht hebt.
De 4 stappen van consent
Consent is niet zo eenvoudig. Afstemming is een proces. Je kunt het zien als 4 stappen.
Eng om dichtbij te laten komen
Kijkje in de kamer #1
Dit is een raak moment, tijdens relatietherapie. Voor mij zitten twee mensen die ontzettend veel van elkaar houden. Maar worstelen met intimiteit en kwetsbaarheid.